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齐鲁师范学院教职工健步走活动报名与操作指南

作者: 发布日期:2026-05-06

一、报名操作指引

第一步:扫描二维码

打开微信【扫一扫】,扫描下方二维码。

点击底解我的单位>我的步数

排入口令、单位,姓名第二步:关注公众号

扫描后跳转至【小步运动】公众号,点击【关注】,然后点击【发消息】进入聊天界面。


第三步:进入注册页面

点击右下角【我的单位】,选择【我的步数】,进入注册页面。在弹出的界面中,选择【口令加入】。

第四步:加入团队并填写信息

输入口令【514ms】加入学校团队,并填写个人真实信息(须真实有效,否则报名无效)。

第五步:授权并完善信息

信息提交后,系统将提示授权微信运动步数,此为参与活动的必要权限。请点击【已阅读并接受】,然后点击【允2许】完成授权。接着,根据提示更新头像并填写带红色星标的个人信息(须真实有效)。

第六步:报名成功

报名成功后,可在该页面查看自己的步数。

二、常见问题

(一)步数来源与同步

问:

“小步运动”的步数来源是哪里?

答:

“小步运动”的步数数据以“微信运动”记录为数据源。您微信运动中的步数是多少,“小步运动”中显示的步数就是多少。

问:

“小步运动”能自动获取我每天的步数吗?

答:不能。为保护用户隐私,“小步运动”小程序不会主动获取用户微信运动步数;需要用户主动登录“小步运动”小程序,方可同步步数并进行记录。

问:如何正常使用“微信运动”?

答:启用微信运动的方法如下:

1.在微信页面右上角点击搜索栏,输入“微信运动”并搜索

2.点击“启用该功能”,即可正常使用微信运动

问:活动期间需要每天登录“小步运动”吗?

答:建议每日登录一次, 以便同步当日步数。每次登录“小步运动”,可同步过去30天的微信运动步数。如需参与当日步数排名或确保活动数据完整,请每日登录。

(二)步数显示您常

问:

“小步运动”的步数为0,怎么办?

答:请先查看微信运动的步数是否为0。

如果微信运动的步数为0,需先解决微信运动步数为0的问题;

如果微信运动步数正常,请进入“小步运动”小程序手动刷新步数;

若刷新后步数仍为0,请检查是否关闭了小程序获取微信运动步数的授权。

问:

“小步运动”只显示我自己的名字,没有步数和排名,怎么办?

答:请先确认是否已开放“微信运动”的同步权限。如未开放,请点击页面右上角的三个点,进入“设置”,打开“微信运动步数”。然后将小程序后台关闭,等待十分钟左右后重新进入即可。

(三)步数统计与活动时间统计

问:

“今日步数”是统计每天的哪个时间段?

答:统计时间为每天0:00点到23:59:59,次日0:00后从零开始统计新一天的步数。

问:活动的步数统计周期是什么?

答:本次活动统计周期为5月1日至12月31日。

问:如何核对个人数据并查看总步数?

答:活动期间,您可随时登录“小步运动”小程序,在【主界面】点击【我的步数】点击【下载】即可查看累计步数。 如发现步数异常,请在截止时间前按照“常见问题(二)”中的方法处理。

特别提醒:为确保数据完整,请务必于4月30日24:00前再次登录并确认数据已同步更新。

(四)活动参与与注意事项5

问:活动的达标标准是什么?

答:活动周期内(5月1日至12月31日)对上一月份累计步数排名前20名的教职工予以奖励。

问:参与活动需要注意什么?

答:请结合自身健康状况参与活动,患有心血管疾病、关节损伤等不适宜剧烈运动者请谨慎参加。户外健走请选择公园、绿道等安全区域,遵守交通规则,避免在机动车道或施工区域行走,确保人身安全。请诚信参与,杜绝作弊行为,确保步数数据真实有效。使用活动平台时,请遵守网络行为规范,不得传播不良信息、不实言论。

(五)小程序使用指引

问:如何找到“小步运动”?

答:1.在微信搜索栏输入“小步运动”,点击公众号进入即可;

2.在微信主界面向下滑动,唤出“最近”页面,在最近使用的小程序中找到“小步运动”,点击即可进入。